单丝不成线，独木难成林。为更好地激发职业卫生中心团员青年的工作激情，增强“积极沟通、相互信任、团结协作”的团队意识，展现中心青年青春向上、精诚团结的风采，10月30日，中心团委组织团员青年前往北京怀柔郊区进行户外拓展训练。

　　开展拓展训练是激发团队活力、加强团队建设、推动组织成长的重要方法手段。本次活动根据教练的指导，参加人员分成三组，开展了起队名、做队旗、喊口号、研究团队造型、水果蹲等活动，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础，营造好的团队氛围。大家以队伍对抗的形式完成了多个团队项目。

　　每个角色都是团队中不可或缺的一员。通过完成“汉诺塔”项目让大家深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对完成集体任务的重要性。一个团队每个人都充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。每个角色都是团队中不可或缺的一员,需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下，明确分工，充分发挥自己的才智与作用，使团队顺利、高效的完成任务。

　　组建团队的意义和价值。“穿越生死电网”是最有教育意义的项目。开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。在队长的安排下，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，大家全部顺利钻过了电网,充分印证了有些事靠个人的力量无法完成，必须依靠集体的协同配合才能成功。通过活动大家联想到自身工作实际,深刻体会到任何一项工作的开展，都需要严谨、认真、负责的态度。

　　良好沟通对团队合作是非常重要的。“挑战NO.1”让大家明白团队目标的实现需要每个人发挥作用,个人成功必须建立在团队其他成员的共同努力与共同支持的基础之上。大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，队员之间互相沟通、交流意见、全力配合。大家活动中将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而减少失误，使得队员之间配合默契，在短时间内在一个有序有组织的状态下完成挑战。

　　通过以上项目的训练，各个小组看到了本组的优劣势，同时也感受到了合作与沟通的重要性。三个小组的实力不相上下，各有千秋，在活动过程中，大家感悟良多、收获满满。思考以前的工作方式与行为模式有没有为自己的工作带来阻碍，上传下达的失真又为执行力有没有带来影响，晚餐时大家仍聚在一起进行了热烈的讨论。

　　通过本次拓展训练，大家在体验着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后，每个人深刻感受到“团队无间”的精髓，以及作为团队中的一员所要承担的责任。在紧张的工作与压力之下，大家亲近大自然，感受青山绿水，放飞心灵，通过趣味性的游戏、启发式的运动、相互依存的环境条件和教练的精短点评，促进人与人之间的沟通信任，调动今后的工作热情和积极性，提高了工作效率，更好的为中心的人文建设提供了坚实基础。